Bagaimana menjaga kesehatan mental saat bekerja dari rumah

Bekerja dari rumah (WFH) telah menjadi norma baru bagi banyak orang, terutama sejak pandemi COVID-19. Meskipun memiliki banyak keuntungan, seperti fleksibilitas waktu dan kenyamanan lingkungan rumah, bekerja dari rumah juga